健康科普

Health Education

学校和家长注意!6种春季最容易在学校传播的传染病,预防方法

随着春天的到来,气温回暖、湿度上升,各类病毒也变得活跃。同时,教室、宿舍等密闭空间人员聚集又为病毒传...

2025-04-16

无意识的5个小习惯,正在悄悄伤害你的肝脏!

肝脏是人体重要的解毒器官。然而,一些习以为常的生活方式,如同“隐形的杀手”,悄无声息地威胁肝脏健康。今...

2025-04-09

世界孤独症日|捕捉孤独症的早期预警信号

4月2日是“世界孤独症日”您可能见过这样的孩子:在游乐场里认真地反复排列石子的孩子,对所有公交车站站名倒...

2025-04-02

看似平常却伤肝的10个习惯

肝脏的重要性不言而喻,但我们在日常生活中一些看似平常的习惯,却在悄无声息地伤害肝脏,给身体健康带来隐...

2025-03-26

春季过敏星人必读!你关心的这些问题,专家都解答了

春雷响,万物长,此时正是春暖花开的好时节。然而,随着花粉、尘螨的增多,春季过敏也悄然而至。今天和大家...

2025-03-19

世界减盐周——少盐,更健康

世界减盐周(World SaltAwareness Week)是由世界盐与健康行动(WASH)发起的一项全球性活动,旨在提高公众对高...

2025-03-12

10个生活小改变,助你逆转脂肪肝?

科学饮食是逆转脂肪肝的关键。脂肪肝患者应遵循低脂肪、低糖、高膳食纤维的饮食原则。1.控制能量摄入适当控...

2025-03-05

春天抓住补钙“黄金期”,多吃这两种蔬菜,钙含量比牛奶还高!

钙对维持骨骼健康很重要,你知道吗?春季是补钙的“黄金期”,哪些蔬菜钙含量较高?补钙的两个“好帮手”都是什...

2025-02-26

麻疹:你以为它消失了?其实它就在你身边!

麻疹:不只是“小红点”那么简单你可能觉得麻疹就是发烧、出疹子,没什么大不了的。但事实上,这个看似“温和”...

2025-02-19

冬春换季小心这个动作,别让心脑血管“受伤”

心脑血管疾病除了高的致死率以外,还有致残率,很多心脑血管疾病患者,生活无法自理。而这个动作,可能会让...

2025-02-11