健康科普
Health Education
春天抓住补钙“黄金期”，多吃这两种蔬菜，钙含量比牛奶还高！
钙对维持骨骼健康很重要，你知道吗？春季是补钙的“黄金期”，哪些蔬菜钙含量较高？补钙的两个“好帮手”都是什...
麻疹：你以为它消失了？其实它就在你身边！
麻疹：不只是“小红点”那么简单你可能觉得麻疹就是发烧、出疹子，没什么大不了的。但事实上，这个看似“温和”...
冬春换季小心这个动作，别让心脑血管“受伤”
心脑血管疾病除了高的致死率以外，还有致残率，很多心脑血管疾病患者，生活无法自理。而这个动作，可能会让...
轻松应对节后综合征
春节假期马上要结束了，不少人出现了情绪低落、无精打采，甚至焦虑、失眠的情况，身体上也有各种不适，头晕...
春节假期如何做好健康防护？
我国有关部门预计，2025年我国春运全社会跨区域人员流动量将创历史新高。随着人员返乡、探亲访友、外出旅行...
这样拍拍很危险！杭州男子看完手机猛拍这里出事了，被120紧急送医
来自杭州的杨先生平时很自律，天天坚持去家附近的广场上锻炼，冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体，杨...
什么是呼吸道合胞病毒感染？高发人群是谁？有哪些症状？该怎么预防？
冬季是呼吸道疾病高发的季节，其中呼吸道合胞病毒是引发婴幼儿感冒和下呼吸道感染的“主力军”。根据监测数据...
不少孩子中招！本轮流感，比往年更猛？权威解答来了
最近流感热度居高不下。这波流感究竟是什么病毒？真的有那么猛吗？跟以往有什么不同？哪些情况家长要当心？...
洗澡请记住一组数字：42，20，5
冬季乏脂性湿疹高发，爱烫澡的老年人群更是“重灾区”。近日，爱干净的蒋奶奶（化名）便遭了殃，不仅洗得满身...
脑子总“卡壳”忘事？小心“断崖式衰老”！
你有没有遇到过这种情况：刚看的东西转眼就忘了大脑好像突然“卡壳”了一样比如拿着手机找手机想说的话到了嘴...
