健康科普
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熬夜时心脏“咯噔”一下，危险吗？
熬夜引发的心源性猝死从来不是突然发生的，身体早就用各种方式发出过警告，只是很多人把它们当成了小毛病。...
手足口病秋季小高峰，个人、家庭、学校、托幼机构防护要点
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，以5岁以下儿童感染为主。既往监测结果显示，每年4月份...
这件事是骨质疏松的危险因素，很多人根本不知道
人体的骨量在青年时期达到峰值，30-35岁后开始缓慢流失，减少到一定程度后将处于“低骨量”（又称骨量减少）...
“七八分饱”到底怎么界定？学会这3招，吃对真能瘦
“七八分饱”这说法听着玄乎，其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说：“差不多行了啊，别吃太多霍霍我了。”想减...
10个不经意的小习惯，让脂肪越囤越多！最后一个你肯定想不到
很多人都有这种感受，明明没吃多少，体重却一直在偷偷涨？现在我国的肥胖人群越来越多，2024年国家卫健委发...
饮食知时节 | 寒露至 秋意浓：借天时以调脾胃，祛痰湿而消膏脂
寒露浓秋 雨露生寒寒露，是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。《月令七十二候集解》有云：“九月节，露气寒...
2025年国庆中秋假期健康防护提示
2025年国庆、中秋假期即将来临，人员流动与聚集、境内游和出境游将明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示...
普通冠状病毒感染防控科普小知识
随着秋冬季来临，气温变化明显，呼吸道传染病逐步进入高发期。众多呼吸道病原中，冠状病毒是引起呼吸道感染...
出血、骨折、烫伤后，千万不要做这几件事，越做越危险！正确处理方式→ | 新版健康素养66条（61~63）
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基...
心肺复苏的正确步骤 & AED使用方法，快来领取救命秘籍！ | 新版健康素养66条（57~60）
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基...
