健康科普
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公认的“养生瓜”，强脾胃防便秘，8月吃它胜过药！
根据“燥则润之”的原则，秋季应多吃水果和蔬菜。有一种蔬菜，强脾胃、促排便，还有美容功效！没错，它就是——...
预防传染病，外出游玩做好健康防护
暑期进行时，出游热潮持续升温夏季由于气温高、湿度大，有利于病菌的繁殖，食物易受污染，是肠道传染病的高...
预防登革热，小心白纹伊蚊
当你在夏日的清晨被挥之不去的“嗡嗡”声打扰了美梦，当你在黄昏的树荫下因为不断增加的瘙痒草草收场了聊天，...
八月健康提醒
八月酷暑未消，蚊虫活跃，小编提醒大家注意防暑、防蚊虫、防狂犬病、防肠道传染病和食源性疾病、防台防灾等...
大暑节气：湿热交蒸心火躁，静气养心方为怡
关于大暑，有诗云“赤日几时过，清风无处寻。”江浙一带在“大暑”节气里的典型气候特征就是高温暑热，同时雷雨...
小心！这8个生活习惯正在悄悄“偷走”你身体里的钙！
补钙，这个话题似乎一直都伴随着我们，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片......通通安排上。不过，你有可能白补了，...
渴了再喝，不渴不用喝水？夏季合理饮水方法请查收~
《中国居民膳食指南（2022）》建议，在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700毫升，成年女性...
关于慎食野生菌的倡议书
广大市民朋友：每年 6-10 月，是野生菌生长的旺盛期，也是误食野生菌中毒的高发季。为提高市民朋友的防范意...
中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）
一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最...
这5个部位有炎症，拖着不治会变癌症！“抗炎”饮食方案看这里
炎症和癌症只差一个字有些会不把炎症当一回事但有的炎症像“沉默的杀手”拖着不治可能变成癌症吃什么能给身体...
