健康科普
Health Education
守护心灵之窗，让孩子的眼睛更明亮
眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛是孩子探索世界的宝贵财富。但如今，电子产品无处不在，加上学习压力大、...
今日芒种：食宜清补 少肉多蔬
今日健康提示今日芒种，盛夏始至，湿热并重，饮食宜清淡祛湿、清热生津，可多食清热利湿的食物，比如黄瓜、...
中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）
一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最...
夏季喝水的正确打开方式
炎热的夏天已经到来，我们应该如何正确饮水呢？少量多次饮水，保证足够的饮水量《中国居民膳食指南（2022）...
了解过敏，守护健康
过敏性疾病影响了40%的人群，常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘（简称“哮喘”）、特应性皮...
“锦友”们看过来！八段锦这么练才有效
近期，八段锦“火”了起来——某些八段锦教学视频在视频软件上拥有近千万的播放量，各大健身博主也相继推出八段...
五月清风拂 健康伴你行
五月已立夏。微风轻拂，山岭满目青翠，绿柳带雨垂重，可谓良辰美景正当时。在此提醒广大市民朋友在享受大好...
我国将逐渐进入登革热高发季节，该如何做好居家防蚊？
居家需防蚊，远离登革热登革热是我国的一种常见传染病。随着天气转暖、降雨增多，我国将逐渐进入登革热高发...
春日飘“雪”，杨柳絮的烦恼又来了！
最美人间四月天，杨柳吐绿、春暖花开，在享受美好春意的同时，“四月飞雪”——杨柳絮的烦恼又来了！每年4月至5...
家长老师请注意！这种传染病已进入高发季
随着气温回升又到手足口病的高发季节学校和托幼机构等人员密集场所发生聚集性疫情的风险升高家长和老师要多...
