健康科普

Health Education

健康不负重,轻松减重方法多

1.合理膳食控制总能量摄入的同时坚持均衡的饮食习惯,是维持健康体重的核心所在。鼓励主食以全谷物为主,至...

2024-09-06

又到布病高发季,哪些人员要重点关注?

布鲁氏菌病(简称布病)“来势汹汹”,又到了高发季节,从事牛羊养殖、屠宰和加工的农牧民朋友可千万要当心了...

2024-08-29

公认的“养生瓜”,强脾胃防便秘,8月吃它胜过药!

根据“燥则润之”的原则,秋季应多吃水果和蔬菜。有一种蔬菜,强脾胃、促排便,还有美容功效!没错,它就是——...

2024-08-21

预防传染病,外出游玩做好健康防护

暑期进行时,出游热潮持续升温夏季由于气温高、湿度大,有利于病菌的繁殖,食物易受污染,是肠道传染病的高...

2024-08-14

预防登革热,小心白纹伊蚊

当你在夏日的清晨被挥之不去的“嗡嗡”声打扰了美梦,当你在黄昏的树荫下因为不断增加的瘙痒草草收场了聊天,...

2024-08-07

八月健康提醒

八月酷暑未消,蚊虫活跃,小编提醒大家注意防暑、防蚊虫、防狂犬病、防肠道传染病和食源性疾病、防台防灾等...

2024-08-02

大暑节气:湿热交蒸心火躁,静气养心方为怡

关于大暑,有诗云“赤日几时过,清风无处寻。”江浙一带在“大暑”节气里的典型气候特征就是高温暑热,同时雷雨...

2024-07-24

小心!这8个生活习惯正在悄悄“偷走”你身体里的钙!

补钙,这个话题似乎一直都伴随着我们,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片......通通安排上。不过,你有可能白补了,...

2024-07-17

渴了再喝,不渴不用喝水?夏季合理饮水方法请查收~

《中国居民膳食指南(2022)》建议,在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1700毫升,成年女性...

2024-07-10

关于慎食野生菌的倡议书

广大市民朋友:每年 6-10 月,是野生菌生长的旺盛期,也是误食野生菌中毒的高发季。为提高市民朋友的防范意...

2024-07-03