什么才是急救的正确姿势？
抢救：时间就是生命！
在我们的生活中，危机处处存在，我们很可能因为急病、创伤、溺水、触电等各种原因引发呼吸、心脏骤停！在心脏骤停后，其造成的严重后果可以说是以秒为单位来计算的。请看下图：
也就是说，患者出现心脏骤停之后，只有在4分钟之内采取急救措施，才能有效避免患者脑部出现不可逆的损伤。那么谁能够在4分钟之内进行心肺复苏呢？医院的医护人员很难做到的，除非这个患者离医院特别近。在现场能够实施救治的人员，只有现场的目击者。
如何进行心肺复苏？
心肺复苏，简称CPR，是指当呼吸终止及心脏骤停时，合并使用人工呼吸及胸外按压来进行急救的一种技术。
当我们遇到心脏、呼吸骤停，需要急救的患者时，需要按照以下步骤来进行急救：
01
轻拍重喊
这个时候，你需要轻轻拍打病人的肩部，在其耳旁大声呼唤：“喂，你怎么啦？能听见我说话吗？”
02
检查大动脉搏动、呼吸
食指、中指找到气管，两指向近侧下滑到气管与胸锁骨突肌之间的沟内。
检查脉搏同时注视患者胸腹部查看呼吸。
03
实施胸外按压
胸外按压的部位：胸骨中下1/3交界处（两乳头连接中点）
胸外按压的手法要领：
扣：十指交叉
翘：手指上翘
直：手臂伸直、按压力量垂直
看：患者的面色及呼吸
胸外按压要求：
按压深度至少5厘米，不超过6厘米
按压频率为100~120次/分钟
按压放松比例为1:1，让胸廓充分回弹
04
开放气道
一手压前额，使头后仰，另一手食指和中指将下颚托起。
05
人工呼吸
捏住鼻腔，将嘴巴包住患者嘴巴吹气直至胸廓有抬起，吹气时间至少一秒钟，吹气后松开鼻子，离开患者嘴唇。
注意：30个胸外按压和2个人工呼吸为一个循环，比例为30:2。做5个循环时间为两分钟。
如何判断实施的心肺复苏有效果？
▲患者的自主呼吸逐渐恢复
▲能够触摸到患者规律的颈动脉搏动
▲患者面色转为红润
▲患者双侧瞳孔缩小
▲患者眼球活动，手脚抽搐开始呻吟
最后，
送给大家一首心肺复苏口诀：
一唤二摸三呼救
仰卧放平立按压
30比2是标准
单纯按压也可行
深度频率要达标
按压质量才会高
5个循环来判断
继续与否看脉搏
