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正确勤洗手 健康握在手 有图有真相
来源：北京市疾病预防控制中心
降血压的4大经典误区，很多人都做错了
高血压是最常见的慢性病之一。但人们对于『降血压』依然有4个经典误区。误区一：终身吃药伤身体！真相：吃...
在糖尿病前期“逆转”！务必做好这5点
很多人对于糖尿病的认知就是“一旦拥有，终身相伴”，但其实现实生活中不乏成功逆转的案例。如何在糖尿病前期...
饮食低盐清淡，防止“癌从口入”！防胃癌，要少盐！
癌症是一类严重危害人们健康的慢性病。我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万。人们对癌症非常...
跑步，让你的身体越来越好！《春夏跑步指南》了解一下！
跑步可以预防疾病每天至少跑步10分钟可以显著降低患心血管疾病的风险。对于女性来说，跑步有助于降低患乳腺...
高血压患者的运动秘籍，科学健身记住“三个三”！
运动能不能降血压？专家们在《中国高血压患者教育指南》中给出了正确科学的答案。70%～80%的高血压和不健康...
又见货车司机阳性！这个群体的新冠防疫干货请转扩！
最近，货车司机检出新冠病毒阳性的消息频频出现在新闻中，这不，今天杭州新增的2例新冠病毒无症状感染者，...
良好睡眠 健康同行
熬夜危害不可逆认识这些睡眠“误区”误区一：失眠=失眠症并不是说失眠了，就是患上失眠症了。只是当失眠引起...
世界减盐周 味道好，营养佳，推荐10种“食盐替身”，家中可常备
在世界减盐周到来之际，大家对减盐的问题很关注，日常减盐，你做到了吗？做到了，做到了，就是光减盐，觉得...
乍暖还寒，养生指南请查收
微雨众卉新，一雷惊蛰始数九寒天就要正式结束活泼泼的春天欣欣然来到我们身边在这个美好的节气里为大家整理...
