健康科普
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常见慢性病的忌口都在这里，关键时候很实用！
患有慢性病的人，日常饮食中需要特别注意，到底哪些食物要少吃呢？现在，都给你列出来了忌口清单！收藏！高...
做到这八件事，让你的心血管慢点老！
随着年龄增长，很多人会发生冠状动脉硬化，形成一些软硬斑块，引发冠心病，糖尿病、高血压也是随着年龄增长...
想要减盐，自己掌勺和点外卖要注意什么？看这一家子怎么做~
减盐就是保健康！保持每人每天5克盐，该如何做到呢？中国健康教育中心推出了《熊赳赳全家减盐记》系列海报...
老人秋冬锻炼要注意这五点！科学强身健体，有效延年益寿
冬季早晚温差大，老年人对气温变化的感知能力弱，这就对健身时的科学性提出了要求。虽然体育运动有益身心健...
脚底疼痛可能是致命的心梗征兆！出现这些症状要及时关注，抢救生命
心梗来势凶猛，秋冬季更是高发时期。而猝死的最主要原因就是急性心梗，占猝死的 80以上。今天让我们一起来...
油吃多了，“三高”跟着来！日常生活中的减油方法看这里
在日常烹饪中多放油已经成为一种普遍习惯油炸爆炒的食物是很多人的心头好而且，我们不能不吃油，因为：油脂...
60岁以后，偏瘦还是偏胖更长寿？真相颠覆你的认知！
超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。“千金难买老来瘦”，越...
老年人跌倒何时高发，危险因素各个击破
老年朋友请您及时识别和预防跌倒风险跌倒是突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上，是...
流感高发季将至，该如何正确预防？这四类人群建议优先接种流感疫苗
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接...
如何早期识别妇科肿瘤信号？掌握这些知识很重要
大家比较熟悉的妇科三大恶性肿瘤，包括宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。但是，如果讨论这三大肿瘤哪个“更坏”，...
