肝脏是人体重要的解毒器官。然而，一些习以为常的生活方式，如同“隐形的杀手”，悄无声息地威胁肝脏健康。今天，就让我们一起看看，哪些不良习惯正在悄悄伤害你的肝脏吧！
贪吃生鲜
常见情景：吃海鲜料理
甲肝、戊肝病毒容易通过生冷不洁食物感染人体。老年人、孕妇和有基础疾病的人感染后，可能出现严重的肝损伤甚至肝衰竭。不慎摄入有寄生虫虫卵的生鱼片等生鲜，可能增加罹患肝吸虫病的风险。
缺乏运动
常见情景：久坐办公，沉迷手机
缺乏运动会导致新陈代谢速度显著减缓，脂肪分解代谢受阻，多余的脂肪在体内尤其是在肝脏堆积，进而诱发非酒精性脂肪性肝病。
摄入霉变食物
常见情境：舍不得扔
霉变食物会滋生黄曲霉菌，产生致癌物质——黄曲霉毒素。如果长时间摄入霉变食物，患肝癌的概率会明显上升。
过度饮酒
常见情境：聚会应酬，借酒浇愁
长期大量饮酒，不仅可能引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，还可能引起酒精性肝癌。
滥用药物
常见情境：自行服药，乱吃保健品
未遵医嘱自行服用感冒药、退烧药、止痛药，以及滥用抗生素或各类保健品，都可能引发药物性肝损伤。
来源：健康中国
